Amalia Năstase s-a pus din nou pe slăbit. La ce dietă a apelat de data aceasta

Regim de slabit amalia nastase. Amalia Năstase s-a pus din nou pe slăbit. La ce dietă a apelat de data aceasta

Conținutul

    regim de slabit amalia nastase regim de slabit de post

    Joi, 06 iunie Ultimul update Sâmbătă, 11 iulieAmalia Năstase a detaliat dieta cu care a reușit să slăbească foarte mult într-o perioadă de timp relativ scurtă. În ultima vreme, Amalia Năstase, fosta parteneră de viață a lui Ilie Năstase, a reușit să slăbească foarte mult. Acesta a dat jos 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.

    regim de slabit amalia nastase cum să pierdeți în greutate casnică

    Amalia Năstase a revenit la rochii cu aproape patru numere mai mici. Ca gustare, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne şi peşte.

    regim de slabit amalia nastase ce ceai poate ajuta la pierderea in greutate

    Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. La prânz, am 80 de grame de carne cu de grame de salată.

    Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc.

    regim de slabit amalia nastase pierderea în greutate frank converse

    Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare. Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia. Vezi și care este dieta de slăbit în funcție de vârstă.